健康

どうもボリーです。 正月明けてしばらく経ちますが、現場で身体使って作業をしている方々、身体の動きはいかがですか？しんどくないですか？ 僕は正月前から30代になってから付きやすくなった脂肪に困っていたの ...

健康診断の結果を見て、今年もまた健康についてもっと意識しなければなぁと反省する。 　思えば自分は30歳を過ぎるまでは検査結果にほぼ変化はなかったから健康診断なんて、毎年行う身体測定程度の認識だった。 ...

晴れ 22-16℃ 毎朝、体調万全で清々しい気持ちで起きることは、いい孔を掘るために何よりも大切なことだ。 最近、朝の体調、日々の健康生活の大切さを非常に感じています。 そう感じていても、なかなか体調 ...

晴れ 18-5℃ 掘ってないんだけどね、今日は。 こんな日は作業跡ですね。(いや違う、全ての道は孔に向かっているのだ) 昨日に引き続き、現場から持って帰った機材の掃除とメンテナンスをしました。 助手く ...